5 Daily Morning Skin Care Routine in Summer
जैसा की हम सभी जानते है हमारे यहां 6 तरह के मौसम होते है , और हर मौसम के हिसाब से हमें स्कीन केयर रूटीन में थोड़े बदलाव करने होते है। बात करे अगर गर्मियों के मौसम की तो चिलचिलाती धूप में चेहरे का बेजान ,रूखापन और टैनिंग की समस्या होना आम बात है। गर्मियों के मौसम में हमारा चेहरा ऑयली हो जाता है इसलिए आज हम 5 सिंपल और इजी स्किन केयर रूटीन की बात करेंगे जिससे आप गर्मियों में अपनी त्वचा की नमी बरक़रार रख सकती है।
1 . क्लींजिंग
2 . टोनिंग
3 . सीरम
4 . मॉइस्चराइजर
5 . सनस्क्रीन
क्लीन्ज़र :
क्लीन्ज़र का बेसिक फंक्शन होता है हमारे त्वचा से डर्ट और ऑयल को बाहर निकलना ,जो सिर्फ नार्मल पानी से नहीं हो पाता। इसलिए गर्मियों में फोमबेस्ड क्लीन्ज़र का प्रयोग करें। अगर आप मार्केट के क्लीन्ज़र यूज़ नहीं करना चाहते तो घर पर ही कच्चे दूध और निम्बू के रस का प्रयोग कर सकते हैं।
टोनर :
क्लीन्ज़र के बाद दूसरे नंबर पे आता है टोनर ।
गर्मियों के मौसम में टोनर का प्रयोग जरूर करें। टोनर का बेसिक काम होता है हमारे त्वचा से एक्सेस ऑयल ,डर्ट को साफ करना ,हमारे स्किन के पॉर्स को बंद करना और स्किन सेल्स को टाइट करना। अगर आप मार्केट के महंगे टोनर का प्रयोग नही करना चाहते तो गुलाबजल का भी प्रयोग कर सकते हैं। गुलाबजल सबसे अच्छा टोनर का काम करता है।
सीरम :
जिस तरह हम बालों के लिए सीरम का प्रयोग करते है ठीक उसी तरह फेस सीरम भी हम स्किन को नॉरिश करने के लिए प्रयोग करते हैं। ये एक मल्टिफंक्शनल एलिमेंट की तरह काम करता है। सीरम के लगातार यूज़ से स्किन टोन इम्प्रूव होती है और ये हमारी त्वचा को UV Rays से भी प्रोटेक्ट करती है। सीरम भी अनेक प्रकार के होते है , कुछ सीरम ऑयल बेस्ड होते है , कुछ क्रीम तो कुछ Water बेस्ड भी होते है। सीरम का चयन आप अपने स्किन के हिसाब से ही करें। सीरम काफी कम मात्रा में प्रयोग होता है और अनेको फायदे देता है इसलिए सीरम का प्रयोग जरूर करें। आप चाहें तो मॉइस्चराइजर के साथ भी सीरम का प्रयोग कर सकते हैं।
मॉइस्चराइजर : गर्मियों के मौसम में जितना हो सके जेल बेस्ड या ऑयल फ्री मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।
सनस्क्रीन :
अब आखिर मे बारी आती है सनस्क्रीन की। इनके बिना तो आप गर्मियों में बाहर जा ही नहीं सकती। अगर आप धूप में बाहर आना जाना ज्यादा करती है तो ज्यादा SPF वाले सनस्क्रीन का प्रयोग करें। ये हमे UV Ray's से प्रोटेक्ट करता है। इसलिए इसे नज़रअंदाज ना करें। पर हाँ ध्यान रखें अगर आपकी स्किन ऑयली है तो भूल कर भी ऑयली बेस्ड सनस्क्रीन का प्रयोग ना करें।
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क्लीन्ज़र :
क्लीन्ज़र का बेसिक फंक्शन होता है हमारे त्वचा से डर्ट और ऑयल को बाहर निकलना ,जो सिर्फ नार्मल पानी से नहीं हो पाता। इसलिए गर्मियों में फोमबेस्ड क्लीन्ज़र का प्रयोग करें। अगर आप मार्केट के क्लीन्ज़र यूज़ नहीं करना चाहते तो घर पर ही कच्चे दूध और निम्बू के रस का प्रयोग कर सकते हैं।
टोनर :
क्लीन्ज़र के बाद दूसरे नंबर पे आता है टोनर ।
गर्मियों के मौसम में टोनर का प्रयोग जरूर करें। टोनर का बेसिक काम होता है हमारे त्वचा से एक्सेस ऑयल ,डर्ट को साफ करना ,हमारे स्किन के पॉर्स को बंद करना और स्किन सेल्स को टाइट करना। अगर आप मार्केट के महंगे टोनर का प्रयोग नही करना चाहते तो गुलाबजल का भी प्रयोग कर सकते हैं। गुलाबजल सबसे अच्छा टोनर का काम करता है।
सीरम :
जिस तरह हम बालों के लिए सीरम का प्रयोग करते है ठीक उसी तरह फेस सीरम भी हम स्किन को नॉरिश करने के लिए प्रयोग करते हैं। ये एक मल्टिफंक्शनल एलिमेंट की तरह काम करता है। सीरम के लगातार यूज़ से स्किन टोन इम्प्रूव होती है और ये हमारी त्वचा को UV Rays से भी प्रोटेक्ट करती है। सीरम भी अनेक प्रकार के होते है , कुछ सीरम ऑयल बेस्ड होते है , कुछ क्रीम तो कुछ Water बेस्ड भी होते है। सीरम का चयन आप अपने स्किन के हिसाब से ही करें। सीरम काफी कम मात्रा में प्रयोग होता है और अनेको फायदे देता है इसलिए सीरम का प्रयोग जरूर करें। आप चाहें तो मॉइस्चराइजर के साथ भी सीरम का प्रयोग कर सकते हैं।
मॉइस्चराइजर : गर्मियों के मौसम में जितना हो सके जेल बेस्ड या ऑयल फ्री मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।
सनस्क्रीन :
अब आखिर मे बारी आती है सनस्क्रीन की। इनके बिना तो आप गर्मियों में बाहर जा ही नहीं सकती। अगर आप धूप में बाहर आना जाना ज्यादा करती है तो ज्यादा SPF वाले सनस्क्रीन का प्रयोग करें। ये हमे UV Ray's से प्रोटेक्ट करता है। इसलिए इसे नज़रअंदाज ना करें। पर हाँ ध्यान रखें अगर आपकी स्किन ऑयली है तो भूल कर भी ऑयली बेस्ड सनस्क्रीन का प्रयोग ना करें।
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